PDA

View Full Version : thuis trainen



IMO
28-12-2010, 10:40
Tips

Rekken en strekken
opdrukken
triceps
biceps

Gebruik alles wat je in huis hebt!

Een bank, tafel, alles kan werken.

Wie doet het, of wie wil het doen?:hihi:

Ik ren 100x trap op thuis hahaha

X-Meisjj-X
28-12-2010, 10:50
Tips

Rekken en strekken
opdrukken
triceps
biceps

Gebruik alles wat je in huis hebt!

Een bank, tafel, alles kan werken.

Wie doet het, of wie wil het doen?:hihi:

Ik ren 100x trap op thuis hahaha

Mijn broer.. Jeetje zeg..

IMO
28-12-2010, 11:11
Ja, niet om te trainen he :hihi:

X-Meisjj-X
28-12-2010, 11:13
Ja, niet om te trainen he :hihi:

Hahahaha...

IMO
29-12-2010, 12:50
ik ga steeds naar boven en beneden:hihi:

X-Meisjj-X
29-12-2010, 09:28
ik ga steeds naar boven en beneden:hihi:

Hahaha... Have a break, geen kitkat he ;)